赤ちゃんが便秘になってしまった時に効果があるとされている「綿棒浣腸」という方法があります。この浣腸のやり方はベビーオイルを綿棒に塗り、赤ちゃんの肛門の２?ほど入れます。くるくる回します。回すことにより刺激を与えることによって便意を起こさせます。綿棒浣腸は、直接肛門を刺激することにより排便反射を利用にて便秘を解消します。
この方法は即効性が期待できます。そのためすぐに排便してしまう恐れがあります。下を汚してしまわないために、おむつや新聞紙を敷いておくようにしたほうがいいでしょう。マッサージも効果的です。
おへそのまわりを、のの字を描くように優しくマッサージをしてみて下さい。また、足を持ち交互に前後させるように動かしてあげる動きも便秘に効果的です。お腹を下にする体制をとらせてあげるとお腹が刺激されます。
首が据わっていて自分で頭を持ち上げることができる赤ちゃんに効果が得られる方法になります。離乳食が始まっている赤ちゃんには、便秘に効果のある食材を使ってあげるのもいいでしょう。便を軟らかくしてくれるペクチンがトマトやニンジンには多く含まれています。みかんやオレンジなどの果糖も便を軟らかくしてくれます。
これらの食材を上手に利用して赤ちゃんの便秘を解消してあげましょう。
